심리학: 정신분석 이론 중 에릭슨의 사회심리 발달의 단계(성년,중년,노년기)

심리학: 정신분석 이론 중 에릭슨의 사회심리발달의 단계 중 출생~청소년시기를 지나 성인기에 대해서 알아보겠습니다. 출생~청소년 시기는 아래 링크를 참고하시길 바랍니다.

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심리학: 정신분석 이론 중 에릭슨의 사회심리 발달의 단계(출생~영유아)

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심리학: 정신분석 이론 중 에릭슨의 사회심리 발달의 단계(아동기)

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심리학: 정신분석 이론 중 에릭슨의 사회심리 발달의 단계(청소년기)

 

사회심리발달 6단계: 사랑: 친밀감 대 고립감 (20-44세 성년 초기)

존재론적 질문: 나는 사랑할 수 있는가?

에릭슨의 사회심리발달단계

 

친밀감과 고립감 사이의 갈등은 30세 전후에 발생합니다. 이 단계의 초기에는 정체성과 역할에 대한 혼란스러운 갈등이 마무리되지만 사랑 단계의 기반은 남아있습니다. 젊은이들은 어울리기를 원하기 때문에 여전히 자신의 정체성을 친구들의 정체성과 통합하려고 노력합니다. 에릭슨은 용서가 친밀감 때문에 고립될 수도 있다고 주장했습니다. 사람들은 배척당하거나 연인과 헤어지는 등 거절을 두려워합니다. 인간은 고통에 익숙하며 어떤 사람들에게는 거부가 너무 고통스러워서 자아가 견딜 수 없습니다. 에릭슨은 친밀감과 함께 소외가 발생한다고 믿었습니다. 소외란 이상적이거나 잠재적으로 생명을 위협할 수 있는 것을 격리하거나 파괴하려는 욕구를 말합니다. 외부인이 친밀한 관계에 침투할 때 소외가 발생할 수 있습니다. 일단 정체성이 확립되면, 사람은 다른 사람과 장기적인 약속을 할 준비가 됩니다. 그들은 친밀한 우정이나 결혼을 통해 친밀하고 상호 이익이 되는 관계를 형성할 수 있으며, 이러한 관계에서 요구되는 희생과 타협을 기꺼이 감내합니다. 정체성 발달의 더 발전된 단계에 있는 사람들은 친밀한 관계 형성에도 더 성공적입니다. 개인적인 필요로 인해 친밀감이 형성되지 않으면 고립감이 발생하여 암울함과 두려움이 생길 수 있습니다.

 

사회심리발달 7단계: 돌봄: 생산성 대 침체 (45-64세 중년)

존재론적 질문: 나는 내 삶을 하루하루 소중하게 여길 수 있는가?

 

생산성은 다음 세대를 이끄는 데 대한 관심입니다. 사회적으로 가치 있는 일과 교육은 생산성을 표현하는 방식이었습니다. 성인기의 생산성은 가족, 우정, 직장, 사회에 광범위하게 적용됩니다. 따라서 생산성은 주로 생산성과 창의성을 모두 포괄하는 다음 세대를 구축하고 선도하는 데 대한 관심을 의미합니다. 중년기의 중요한 발달 우선순위는 사회에 공헌하고 미래 세대를 이끄는 데 도움을 주는 것입니다. 이 기간 동안 가족을 부양하거나 사회 개선을 위해 노력하면 생산성, 성취감 등 풍요로움을 얻게 됩니다. 반대로, 자기중심적이고 사회가 발전하는 데 도움을 줄 수 없거나 돕지 않는다면, 생산성 부족에 대한 불만인 침체에 시달릴 것입니다.

• 중년의 중심과제인성적 접촉 이외의 방법으로 사랑을 표현하십시오.
• 건강한 생활습관을 유지하세요.
• 친구들과 일체감을 만들어보세요.
• 성장하는 어린이나 성인이 된 어린이가 책임감 있는 어른이 되도록 도와주세요.
• 자녀가 성인 자녀의 삶에서 중심적인 역할을 하도록 허용하십시오.
• 자녀의 친구가 되십시오.
• 편안한 집을 만들어 보세요.
• 당신과 당신의 가장 친한 친구/배우자가 성취한 것을 자랑스럽게 생각하십시오.
• 나이가 많은 부모와 역할을 바꾸십시오.
• 시민으로서 성숙하고 사회적 책임을 다하십시오.
• 중년의 신체적 변화에 적응합니다.
• 여가 시간을 창의적으로 활용하세요.

 

사회심리발달 8단계: 자아통합 대 절망(45-65세 이상 노년)

존재론적 질문: 나다웠던 것이 괜찮은가?

 

나이가 들수록 창의성은 떨어지며 은퇴한 사람처럼 삶을 탐색하게 됩니다. 은퇴자의 삶에서는 여가활동, 가사, 진로 측면에서 특별한 일상의 의무가 없는 삶에 적응하는 것이 중요합니다.  그러나 성인이 이 단계에 접어들었음에도 불구하고 그들은 여전히 ​​발달하고 있습니다. 노화와 은퇴는 Erikson 모델의 이전 단계에서 나타난 갈등을 재현합니다. 즉, 노화와 은퇴가 시작되면 이전 인생 단계에서 보았던 많은 측면이 다시 활성화된다는 의미입니다. 이 발달 단계에는 삶의 만족도를 재평가하고, 활동적으로 지내며, 건강 유지의 필요성에 대한 인식을 발전시키는 기간도 포함됩니다. 이 단계에서는 발달적 갈등이 발생할 수 있지만, 초기 단계의 심리적 성장은 이러한 갈등을 해결하는 데 큰 도움이 됩니다.이제 그들의 업적을 생각하고 과거의 자신을 평가할 때입니다. 성공적인 삶을 사는 자신을 소중히 여기면 자기 통합성을 키울 수 있습니다. 통합 능력을 가진 사람들은 삶에 의미가 있다는 것을 깨닫습니다. 그들은 일반적으로 자신과 다른 사람들에 대해 만족하고 수용합니다. 삶의 마지막을 맞이하면서 그들은 죽음과 평화롭게 지내게 됩니다. 만약 자신의 삶이 아무것도 하지 않고(생산적이지 않음), 목표를 달성하지 못하고 있다고 느끼면, 자신의 삶에 불만을 느끼고 절망감을 느끼게 됩니다. 이는 우울증과 무력감으로 이어질 수 있습니다. 삶이 불공평하다고 느끼고 죽음을 두려워할 수도 있습니다.

 

지금은 많은 것들에 대한 관심을 다시 불러일으킬 때입니다. 현 시점에서는 사람들이 자율성을 가지려고 하기 때문에 이러한 추세가 나타나는 것 같습니다. 몸과 마음이 나빠져서 균형을 찾으려고 노력하게 됩니다. 우리는 모든 것을 다른 사람에게 의존할 필요가 없도록 자율성에 집착하게 됩니다. Erikson은 통합을 발전시키기 위해 이 기간 동안 다양한 연령대의 사람들과 관계를 유지하는 것이 중요하다고 지적했습니다. 이 때는 자신의 삶을 돌아봅니다. 당신은 당신의 삶과 업적을 되돌아 봅니다. 내러티브 치료와 같은 훈련은 과거에 대한 관점을 재해석하고 삶의 더 밝은 부분에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. 만약 그들이 행복하고 생산적인 삶을 살고 있다고 믿는다면, 그들은 만족감과 통합감을 느낄 것입니다. 인생을 되돌아보면 실망감과 목표 달성 실패를 느끼면 절망감이 생길 것입니다. 불치병 진단을 받는 등 죽음에 가까워졌다고 생각하는 경우 이러한 단계는 순서를 뛰어 넘을 수 있습니다.