심리학: 애착과 애착유형

애착이란 

애착 이론에서 애착은 개인과 애착 대상, 일반적으로 간병인 사이에 존재하는 정서적 유대 또는 유대를 의미합니다. 유대는 두 성인 사이의 상호적이지만, 어린이와 보호자 사이의 유대는 보안, 안전, 보호에 대한 어린이의 필요와 유아기의 최고 권위에 기초합니다. 이론에 따르면 아이들은 생존하고 궁극적으로 유전자 복제를 달성하기 위해 본능적으로 보호자에게 접근합니다. 생물학적 목표는 생존이고, 심리적 목표는 안정입니다. 애착 이론은 관계에 대한 완전한 설명도 아니고 사랑과 애정의 동의어도 아닙니다. 그러나 애착 이론은 유대가 존재한다고 제안합니다. 아이와 어른의 관계에서 아이의 유대관계를 '애착'이라 하고, 보호자 상호간의 유대관계를 '돌봄 유대'라고 합니다. 유아는 사회적 상호작용 중에 자신을 인식하고 반응하는 지속적인 보호자에게 애착을 형성합니다. 사회적 참여의 질은 소요된 시간보다 더 큰 영향을 미칩니다. 생물학적 어머니는 일반적으로 중심 애착 대상이지만 일정 기간 동안 어머니처럼 행동하는 사람도 이 역할을 수행할 수 있습니다. 애착 이론에서 이는 유아의 생생한 사회적 상호 작용 및 단서 및 접근 방식에 대한 일관된 반응과 관련된 일련의 행동을 의미합니다. 이론에서는 아버지가 어머니와 같은 주요 애착 대상이 아니라고 주장하지 않습니다.

 

 

일부 영아는 보호자에 대해 차별을 보이기 시작하고 여러 애착 대상에 대해 애착 행동(근접 추구)을 보이기 시작합니다. 대부분의 어린이는 2세가 되면 이러한 행동을 보입니다. 첨부 개체 간에도 계층 구조가 형성되며 기본 첨부 개체가 맨 위에 위치합니다. 애착 행동 시스템의 목적은 접근 가능한 애착 대상과의 접촉을 유지하는 것입니다. "경보"는 위험에 대한 두려움으로 인해 애착 행동 시스템이 활성화되는 것을 설명하는 데 사용되는 용어입니다. "불안"은 애착 대상과의 분리에 대한 기대 또는 두려움입니다. 분리 괴로움은 애착 대상이 없거나 반응이 없을 때 발생합니다. 아기의 경우 신체적 분리는 불안, 분노, 나중에는 슬픔과 절망으로 이어질 수 있습니다. 3~4세가 되면 신체 불안은 애착 대상과의 연결에 더 이상 위협이 되지 않습니다. 어린이와 성인 모두에게 만성적 박탈 징후, 의사소통 어려움, 우울한 기분, 거부 또는 버림은 안전 위협을 유발할 수 있습니다.

 

애착유형

1. 안정형 애착(Secure attachment)

어린 아이가 부모(또는 다른 친숙한 보호자)에게 안전하게 애착을 갖고 있으면 보호자가 있을 때는 자유롭게 세상을 탐색하고 낯선 사람들과 잘 어울리지만, 보호자가 없을 때는 불안을 느끼는 경우가 많습니다. 탐색과 스트레스의 수준은 아동의 애착상태뿐만 아니라 아동의 신경증적 기질과 상황적 요인에 의해서도 영향을 받습니다. 아이의 애착은 주로 주 양육자가 아이의 요구에 얼마나 민감한가에 달려 있습니다. 자녀의 필요에 지속적으로 반응하는 부모는 안정된 애착을 지닌 자녀를 키웁니다. 이 아이들은 부모가 자신의 요구에 응답하고 의사소통할 수 있다는 것을 잘 알고 있습니다. 

 

안정애착 아동은 필요할 때 찾아올 수 있는 안전한 기반(보호자)이 있다는 것을 알 때 가장 적극적으로 탐색합니다. 도움을 받아들이는 것은 안정감을 높일 수 있고, 부모님의 도움을 받는 것은 도움이 되며, 자녀에게 미래에 같은 문제를 처리하는 방법을 가르칠 수 있습니다. 그러므로 안정애착은 적응에 가장 도움이 되는 애착 유형이다. 일부 심리학 연구자에 따르면, 아이가 부모에게 접근할 수 있고 적절하고 민감한 방식으로 아이의 요구를 충족할 수 있을 때 아이는 안전하게 애착을 갖게 됩니다. 유아기와 초기 아동기 동안, 아이들은 부모가 아이들을 돌보고 관심을 보인다면 안정애착을 발달시킬 가능성이 더 높습니다.

 

2. 불안 양가형 애착(Anxious-ambivalent attachment)

불안하고 양가적인 애착은 또한 "저항형 애착"으로 간주됩니다. 일반적으로 불안-양가적 애착 유형을 가진 어린이는 부모가 주변에 있을 때에도 낯선 상황을 탐색을 덜하고 낯선 사람을 경계합니다. 보호자가 없으면 아이는 고도의 스트레스를 받을 수 있습니다. 아이들은 보호자가 돌아올 때 종종 양가적인 감정을 느낍니다. 불안-양가형 전략은 아이가 돌아온 양육자에 대해 분노(양가적 저항) 또는 무기력(양가적 수동성)을 표출함으로써 양육자가 지속적으로 관심을 기울이는 상황을 이끌어내는 전략이라고 볼 수 있습니다. 유아기에 학대당한 경험이 있는 아이들은 양가형 애착을 형성하는 경향이 강하다는 연구가 있습니다. 양가형 애착을 형성한 아이는 성인이 되어서도 친밀한 관계를 유지하는데 어려움을 겪을 가능성이 높습니다.

 

하위유형으로는 양가 저항성 유형과 양가 수동성 유형이 있습니다.

 

양가 저항성 하위 유형은 반향행동이 특징입니다. 대상을 탐색하면서도 접촉하거나 상호작용을 하는데 저항성을 나타내는 혼합되어진 양상을 나타냅니다. 반항과 분노의 성향을 나타내는 것이 특징이며, 분노는 특히 분리 이전 상황에서 나타냅니다.

 

양가적인 수동성 유형의 가장 두드러진 성향은 수동성입니다. 이들은 낯선 상황에서 탐색 행동을 하지 않고, 상호작용 장면에서도 먼저 나서서 행동하는 것이 안됩니다. 다시 보호자와 만나는 장면에서 떠난 것에 대하여 적극적으로 저항하기보다는 자신을 폄하한 것에 대해 항의하는 모습을 보입니다. 양가 수동유형의 아이는 양가 저항성 아이 만큼 겉으로 분노한 모습을 보이지는 않습니다. 

 

3. 불안-회피형 혹은 거절-회피형 애착(Anxious-avoidant and dismissive-avoidant attachment)

불안회피형 애착과 무시-회피형 애착 불안-회피 애착 유형의 유아는 보호자를 피하거나 무시합니다. 보호자가 떠나거나 돌아올 때 그들은 거의 또는 전혀 감정을 나타내지 않습니다. 유아는 누군가가 있든 없든 탐색 활동에 거의 참여하지 않습니다. Ainsworth와 Bell은 회피적인 아기들의 겉보기에 냉담해 보이는 행동이 실제로는 스트레스의 징후라고 추측했습니다. 나중에 회피하는 영아의 심박수에 대한 연구를 통해 가설이 확증되었습니다. 아기들이 다음과 같은 증상을 보일 때 불안회피형으로 분류된다. 즉, 엄마가 돌아왔을 때 엄마에 대한 회피가 명백히 나타나 엄마에 대한 완전한 무시로 나타나지만, 노골적으로 피하는 아이도 있다. 보거나, 돌아보거나, 다른 곳으로 가거나. 가끔 어머니가 들어오시면 인사를 해주시는데 그냥 쳐다보거나, 아기가 다시 만날 때 엄마에게 다가가지 않을 수도 있고, 지나갈 때 미성숙한 태도로 엄마에게 다가갈 수도 있고, 오랫동안 달래준 후에야 엄마에게 다가갈 수도 있습니다. 회복 후에도 아기는 접촉을 유지하는 행동을 거의 또는 전혀 보이지 않았습니다. 아이는 안아주기를 싫어하고 부끄러워서 시선을 돌리거나 몸부림칩니다.

 

아이는 보호자와의 상호작용 속에서 자신의 욕구가 원활히 충족되지 않았고, 자신이 보내는 신호가 양육자에게 별다른 영향을 주지 않는다고 믿게 됩니다. 애인스워스의 학생 메리 메인(Mary Main)은 회피형 영아에게 있어서 회피는 두 가지 기능을 가지고 있다고 보았습니다. 우선, 회피형 행동은 영아가 양육자에게 조건적인 접근을 유지하는 것을 가능하게 합니다. 보호를 받을 정도로는 가깝지만 동시에 거절을 회피하기에 충분할 정도로 먼 것입니다. 둘째, 인지 과정(cognitive process)에서 회피형 행동을 체계화한 경우, 양육자와의 친밀함이라는 충족되지 못한 욕구에 대한 관심이 사라질 수도 있습니다. 이를 통해 감정(고통)에 압도되는 상황을 회피할 수 있게 되는 것입니다.

 

4. 비조직화/혼돈형 애착(Disorganized/disoriented attachment)

애인스워스와 동료들은 분리상황이나 아이들이 울기전에 강렬한 움직임을 나타내는 영아들을 관찰하였습니다. 이러한 움직임은 어깨를 구부리거나 손을 목 뒤로 놓는다든가 머리를 세게 구부린다거나 하는 강렬한 움직임이었습니다.

그리고 이러한 강렬한 움직임은 스트레스와 연관되어 있어는데 분리상황이나 울음을 통제하려할 때 일어난다는 것을 파악하게 되었습니다. 위의 세가지 유형과는 맞지 않는 행동들의 기록을 이용하면서 이 네번째 분류가 추가 되었습니다. 

 

메인과 헤스(Hesse)는 이러한 아이들의 엄마들은 대부분 심각한 우울증이나 트라우마, 산전 혹은 산후 상실감 등을  겪는 것을 발견하였습니다.이후의 연구에서는 해소되지 않은 상실감(unresolved loss)에 대한 중요성을 강조하면서도 이러한 발견에 대하여 인정하였습니다.